Zeama de varza murată sau moarea de varza este o sursă de mare densitate de mulți nutrienți care sunt favorabili sănătății, inclusiv:
O sursă excelentă de vitamina C și K
O sursă bună de vitamine B1, B6 și B9
O sursă bună de minerale, inclusiv mangan, calciu, potasiu, magneziu, fosfor și fier
O sursă excelentă de fibre alimentare
O sursă excepțională de enzime vii și probiotice
O sursă excelentă de antioxidanți și fitonutrienți
Bogata în indol-3-carbinol (un cunoscut luptător împotriva cancerului și eliminator de xenoestrogen)
Datorită conținutului greu de nutrienți, probiotice și enzime, moarea are multe acțiuni de vindecare care ajută la stingerea inflamației și la optimizarea echilibrului bacterian din intestin. Numai aceste 2 acțiuni creează multe beneficii de vindecare, inclusiv:
Tratarea tuturor tipurilor de tulburări gastrointestinale, inclusiv Candida și IBS
Interzice dezvoltarea cancerului
Ajută la ameliorarea oboselii cronice
Ajută la atenuarea alergiilor
Ameliorează în mod natural constipația
Ajută la eliminarea bacteriilor și paraziților problematici
Îmbunătățeste condițiile pielii
Îmbunătățește funcția ficatului
Mai multe despre alte beneficii si ce boli trateaza , in videoclipul de mai jos :
Comentarii
Trimiteți un comentariu