Ai unghii casante sau iti cade parul - iată ce vitamine îți cere corpul

 

Oboseala si insomnia sugereaza probleme cu glandele suprarenale, glandele care produc hormoni de stres.

Oboseala – alături de constipație, rărirea părului, unghiile fragile și creșterea în greutate – probabil că aveți o problemă cu tiroida, glanda producătoare de hormoni.
Măcinați nucile Braziliei și frunzele de pătrunjel și adăugați stafide și miere cu puțin ghimbir ras, amestecați totul într-un amestec optim și luați două linguri din acest medicament în fiecare dimineață, înainte de masă, timp de o jumătate de oră.
Acestea sunt alimente pline de vitamine B și fier care te vor ajuta să-ți reglezi starea organismului foarte rapid și într-un mod natural.
Părul va deveni mai puternic, și unghiile, iar dacă slăbiți sau vă îngrășați din cauza acestei probleme, totul va cădea la loc.
Dacă este necesar, repetați amestecul.